Rituelen.nl

Pakistaanse zoutsteenmijn

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:40:59 +0000

Vele saunabedrijven hebben een zoutsteenmijnsauna. Deze is altijd een lust voor het oog vanwege de sfeer en de schitterende kleuren van de zoutkristallen. De stenen hebben bovendien een zuiverende werking op de luchtwegen door vrijkomende mineralen die de lucht ioniseren. De temperatuur ligt vaak rond de 60 graden.

Create your InnerRitual

Muziek sauna

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:40:47 +0000

Heerlijk relaxen en gelijktijdig genieten van de koesterende warmte en rustgevende muziek. Meestal varieert het repertoire bijvoorbeeld ieder uur zodat er voor ieder wat wils is.

Create your InnerRitual

Tepidarium

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:40:33 +0000

In de Romeinse tijd waren de badhuizen erg belangrijk om de hygiëne te borgen. Elke keizer bouwde zijn eigen thermen, hoe rijker de keizer hoe luxueuzer de thermen. Uit deze geschiedenis stammen het Laconium, Odarium, Caldarium, Tepidarium en Frigidarium. Allemaal betegelde (stenen of marmeren) ruimten met hun eigen temperatuur en vochtigheid. De Romeinen gebruikten veel meer steen en water en veel minder tot geen hout.

Het tepidarium is een rustruimte met veel steen en mozaïek. Er heerst een heerlijke rust in een temperatuur van ongeveer 50 graden. Voor iedereen comfortabel en goed te doen.

Create your InnerRitual

Opgiet sauna

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:40:14 +0000

Dit is de sauna waar de opgietingen plaats vinden. De betere, goed gefaciliteerde saunabedrijven bieden dagelijks een opgieting oftewel een Löyly aan. Een geweldige ervaring om mee te maken en voor de doorgewinterde saunabezoeker het hoogtepunt van een dag relaxen in een saunaresort.

Create your InnerRitual

Absolute rust of goed gesprek sauna

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:40:12 +0000

De wat grotere wellness- en saunaresorts bieden dit steeds vaker aan. De benaming geeft het al aan. In de ene sauna respecteer je dat de bezoeker absolute rust wenst en in de andere sauna kan je er vrolijk op los kletsen.

Create your InnerRitual

Laconium

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:37:43 +0000

Het Laconium is een droge zeer hete sauna met veel steen en mozaïek. Een sauna voor de echte diehards en voor de beginnende saunaganger vaak te warm.

Create your InnerRitual

Infrarood sauna

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:36:48 +0000

Deze sauna heeft infraroodlampen die warmte afgeven die tot diep in je lichaam doordringt. De warmte ligt meestal rond de 50 graden en is voor de meeste bezoekers goed vol te houden. Na 10 minuten verlaat je deze sauna en kun je jezelf het beste afdouchen met lauw water. Wanneer je namelijk direct naar een koude ruimte gaat, hebben je spieren te veel te verduren. De infrarood sauna is heerlijk voor mensen met spierklachten en die de voorkeur geven aan een milde sauna.

Create your InnerRitual

Finse sauna

admin — Mon, 23 Feb 2009 09:36:09 +0000

De Finse sauna is een heerlijk droge en warme sauna waar de temperatuur rond de 85 graden ligt. De droge warme lucht zorgt ervoor dat de poriën wijd open gaan staan en je gemakkelijk gaat zweten. Voor beginners is het raadzaam om op de onderste banken te gaan zitten. Warmte stijgt, dus hoe hoger je zit des te hoger de temperatuur is.

Dit type sauna zul je het meest aantreffen bij sauna- en of wellnessresorts.

Create your InnerRitual

Finland topper op saunagebied

admin — Mon, 16 Feb 2009 13:51:58 +0000

In Europa is in Finland de saunacultuur het beste behouden gebleven en verder ontwikkeld. Een sauna is een houten zweethok met een temperatuur van tenminste 80 graden Celsius aan het plafond gemeten. Door de sterke verhitting van de lucht wordt de maximale luchtvochtigheid enorm vergroot waardoor de relatieve luchtvochtigheid daalt tot waarden tussen de 5 en 20%. Naast de saunacabine moet je nadien kunnen koelen aan bijvoorbeeld de buitenlucht of door te koelen met water.

Create your InnerRitual

Rituelen hebben invloed op onze psyche

admin — Mon, 16 Feb 2009 13:39:55 +0000

Hoe groots en meeslepend of klein en nederig ze ook zijn, een ritueel is altijd van invloed op de psyche van de mens. Rituelen doen iets met ons. Ze geven houvast, rust, geborgenheid, saamhorigheid. Maar bovenal markeren rituelen de belangrijke mijlpalen op gedenkwaardige wijze in ons leven. Belangrijke pijlers die het verdienen om er stil bij te staan en ze niet zonder slag of stoot voorbij te laten tikken door de secondewijzers van de klok.

Create your InnerRitual